Acerca de la ubicación en TampaBienvenido a 813 Barbell Tampa, donde el entrenamiento de fuerza se une con la comunidad. Nuestra instalación en Tampa está diseñada para un entrenamiento serio, ya sea que te enfoques en powerlifting, CrossFit o desarrollo general de fuerza. Ofrecemos programación estructurada, entrenamiento experto y un ambiente diseñado para obtener resultados.
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Amanda o'malleyUna de nuestras entrenadoras principales y copropietaria de 813 Barbell. Cuenta con certificaciones en CrossFit y levantamiento de pesas, además de una licenciatura de USF. Con cinco años de entrenamiento y varios años de experiencia como entrenadora, ha desarrollado técnicas efectivas para instruir a personas de diferentes edades, estilos de entrenamiento y niveles de condición física.
Su objetivo es motivar a las personas a superarse mediante un entrenamiento seguro y constante. Fomenta la consistencia en nuestros atletas para que logren sus metas personales de salud física y mental. Certifications: CF L1, USAW L1, B.S. |
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Thomas O'MALLEYThomas, con más de 15 años de experiencia en levantamiento de pesas, ha desarrollado el conocimiento y las técnicas necesarias para fortalecer a cada individuo. Ha entrenado a personas de todo tipo enfocándose en fuerza, pérdida de peso y salud general. Cuenta con una licenciatura en justicia criminal de FSU y experiencia en el ámbito policial.
Thomas obtuvo su certificación como entrenador de powerlifting a través de la federación USAPL y NCCPT para educar y entrenar a las personas sobre la importancia del entrenamiento de fuerza y la competencia. Si hay algo que Thomas siempre enfatiza, es que la consistencia es la clave. Certifications: USAPL Club Coach NCCPT powerlifting coach B.S. |
